У каждого есть мечты. Люди хотят стать лучше, иметь шикарную одежду, квартиру, машину и многое другое. Единственное, что отделяет человека от достижения подобной мечты – ограниченность доступных ресурсов, а именно – денег.
Копить деньги. Зачем?
Ставя цель, мы отказываем себе во многом в надежде накопить желаемую сумму. Эта статья раскроет причины ошибочности такого подхода и объяснит, почему копить деньги – неправильно.
Удовольствие
Первая причина вполне очевидна и понятна. Человек, начавший копить деньги, не просто «живет проще», он начинает ограничивать себя в том, что раньше приносило удовольствие. Маленькие радости, которые он раньше получал пусть и не каждый день, но периодически, больше недоступны ему.
Обычно такой опыт приводит к тому, что рано или поздно человек срывается и снова начинает тратить деньги на то, в чем отказывал себе. Возникает вопрос: зачем нужно было начинать ограничивать себя, если в итоге это привело к начальной точке?
Нервы
Отсутствие удовольствия – не единственная причина перестать копить деньги. Когда человек ставит себе цель отложить определенную сумму денег, он зацикливается на этой цели. Важность денег обретает для него совершенно иное значение, нежели раньше.
ВАЖНО. Зациклинность на деньгах и на необходимости накопления приводят к еще большим волнениям и переживаниям.
В результате всё, что происходит, связано с деньгами : мысли, планы. Даже общение с друзьями становится ограниченным темой денег и желанием накопить как можно больше. Волнение выступает результатом ослабления нервной системы, что влечет за собой болезни и расстройства, на лечение которых необходимо тратить деньги.
Инфляция
Не стоит забывать и про экономическую ситуацию, складывающуюся в мире. Нестабильность экономики в стране, изменения курса, увеличение денежной массы, повышение уровня цен – все это признаки инфляции. Снижение покупательной способности денег ведет к перераспределению национального дохода, что влечет за собой рост цен на необходимые для нормальной жизни товары и услуги.
ВАЖНО. Копить можно 5, 10, 15 лет. Однако то, что можно было купить за эти деньги 5, 10, 15 лет назад, больше нельзя купить сейчас.
Это нормальный и необратимый процесс. Получается, каждый год человек вынужден откладывать больше, чем в предыдущем. В связи с этим появляется необходимость ограничивать себя в еще большем и вернуться к тому, о чем было упомянуто в предыдущих пунктах.
Синдром отложенной жизни
Каждый в своей жизни думал о том, что все сегодняшние дела можно отложить на завтра. Таким образом, люди начинают откладывать всё на потом, ожидая возможности. Так же и с деньгами.
Откладывая деньги на потом, кажется, что, когда наступит день «разбить копилку», жизнь будет красивой и желанной. Однако не всегда ожидания оправдываются.
Накопив нужную сумму и позволив себе вновь побавловать себя диковиной, человек осознает, что мог так делать все время, если бы он не откладывал деньги.
ВАЖНО. Чувство внутреннего опустошения и разочарования приводят к депрессии и иным психическим заболеваниям.
Горе от богатства
И, наконец, последняя, но не менее важная, причина. Начиная экономить на привычных вещах, человек привыкает к экономии, забывает, что такое «роскошь» и зачем она нужна. Больше не нужно дорогих ресторанов, красивых костюмов или нового телефона.
В конце концов, когда нужная сумма наберется, отвыкший от богатой жизни человек не сможет так же, как раньше тратить деньги. Он будет судорожно обдумывать каждую потраченную копейку, хоть и понимая, что больше в этом нет необходимости.
Заключение
Таким образом, откладывание денег – это не столько полезный и благоприятный процесс, сколько болезненный. Изменение образа жизни и мышления влечет за собой резкое перестроение психического состояния и отношения к деньгам. Это не только пагубно влияет на здоровье, но и зачастую не приносит желаемого результата.
- Хотите узнать, как заработать более 450% годовых на фондовом рынке?
- Получите бесплатный курс по инвестициям в высокодоходные инструменты, которые принесли более 1 млн$ за 2020 год.
- Я, Андрей Абречко, эксперт в инвестициях с 12-летним опытом и основатель «Академии Высокодоходных Инвестиций» приглашаю вас принять участие моем бесплатном курсе, на котором вы узнаете:
- — какие инструменты являются самыми высокодоходными в 2021 году;
- — что такое IPO и SPAC и как начать зарабатывать на них от 100% годовых;
- Я разберу мой реальный кейс, где на наглядном примере покажу, как мне удалось сделать более 450% годовых за 2020 год.
- Курс состоит из 5 небольших уроков, которые будут приходить вам в Телеграм и вы сможете смотреть их в любое удобное время.
- Переходите по ссылке и начинайте бесплатное обучение ????
- Перейти и подписаться.
Почему не получается откладывать деньги? 8 причин. Как начать копить деньги
То, что деньги нужно откладывать, знают все. Вот только реально этим занимается, согласно последней статистике, меньше 25% российских семей, и недавнее обсуждение на тему «копить или не копить» на 7е это только подтверждает. Финансовый блогер Светлана Шишкина составила список наиболее распространенных причин, которые мешают вам начать копить деньги.
Вы не знаете, на что копить
Другими словами, у вас нет мотивации. Согласитесь, одно дело отказывать себе в чем-то ради абстрактной идеи накопления. Совсем другое — видеть перед собой конкретную цель, например, покупку машины, к которой вы приближаетесь с каждым днем.
Другая проблема — многие люди в начале пути не до конца верят в то, что их цель реально осуществима. Чтобы поверить в свою мечту, нужно как можно подробнее описать ее (в примере с машиной выбрать марку, модель, даже цвет), точно высчитать необходимую сумму, прикинуть, сколько вы могли бы откладывать каждый месяц. Так вы получите примерную дату, когда можно будет совершить покупку.
Вы неправильно ставите цели
Ставить финансовые цели тоже нужно уметь. Правильно поставленная цель соответствует 5 характеристикам: она четко сформулирована, измерима, достижима, причем достижима в заявленные сроки, а также действительно является вашей целью, а не чьей-то чужой.
Как выглядит неправильно поставленная цель? «Хочу накопить на машину». Какую машину? Сколько накопить? В какой срок? Правильно поставленная цель звучит примерно так: «Хочу накопить 500 тыс. руб. за 3 года для доплаты за новый Рено Логан красного цвета в комплектации с кондиционером». Чувствуете разницу?
У вас слишком маленькая зарплата
Или вы выплачиваете кредиты. Живете от зарплаты до зарплаты, и еле хватает на самое необходимое.
На самом деле это не причина, а отговорка — чтобы не наводить порядок в семейном бюджете. Большинство людей, от которых я слышала такие жалобы, вначале утверждают, что у них все деньги расписаны до копейки. Но когда реально начинают вести учет расходов, то обнаруживают, что тратят до трети своего дохода на всякую чепуху.
Одни с удивлением узнают, что тратят на сладости, колбасу и прочий пищевой мусор до 5000 руб. в месяц. Вторые ленятся пойти и оформить субсидию на коммуналку…
Пока ты копишь, жизнь пройдет мимо
Иными словами, вам мешает куча «хочух», которые подогреваются массовой культурой, соцсетями.
Мы привыкли к определенным стандартам жизни, и людям сложно отказать себе в каких-то вещах: ежегодном отпуске за границей, салонном маникюре, ежедневном кофе в кофейне. И кажется: да ведь это мелочь, эти 2-5-10 тысяч ничего не решат, когда накопить надо миллион. Сложно из малого составить большое и целое. А еще кажется, что пока ты копишь, жизнь пройдет мимо.
На деле ежедневный капучино по рабочим дням обходится вам в 4500 руб. в месяц или 54 000 в год.
Мало это или много? А привычка покупать продукты в магазине у дома, потому что не хочется напрягаться и планировать на неделю, а то и на месяц? А обыкновение покупать подарки в спешке, перед самым праздником — в итоге покупается какая-нибудь дорогая и ненужная вещь. Хотя можно было бы озаботиться заранее и заказать в интернете со скидкой…
И еще. Если вы «не можете экономить на ребенке». Признайте, что ребенку не так уж принципиально, одет он в леггинсы и футболку или в модный бомбер и скинни-джинсы. Что гулять во дворе удобнее в непромокаемом комбинезоне, а не в куртке-парке с меховой оторочкой. Хочется быть модной — покупайте модные вещи себе. А ребенка обеспечьте простой и удобной одеждой, которую не жалко испачкать.
Нет подушки безопасности
Да-да, тот факт, что вы копите на квартиру, не отменяет того, что у вас должен быть отдельный счет, где лежит неприкосновенное НЗ.
Если такого счета нет, накапливать деньги вам постоянно будут мешать всякие непредвиденные ситуации: ой, зуб заболел; ой, сапоги зимние порвались; ой, КАСКО на машину надо делать…
Счет с накоплениями на квартиру должен быть неприкосновенным, только так, иначе не выйдет.
Вы не доверяете банковским вкладам
Мало копить, нужно сохранять. Самый распространенный вариант — банковский вклад. Есть вклады, которые можно пополнять, и те, что без пополнения. У непополняемых процент всегда выше.
Если у вас уже есть крупная сумма, и вы планируете продолжать копить, то самым эффективным будет открыть сразу два вклада. Большую сумму заложить под больший процент без пополнений.
А на втором, пополняемом вкладе собирать новую заначку.
Также важно выбрать правильный срок вклада. Если вы копите на какую-то крупную вещь — например, на машину, — рассчитайте, сколько времени у вас уйдет на то, чтобы накопить полную сумму. И открывайте депозит на такой срок.
Если же это просто вклад, где у вас лежит подушка безопасности, то удобнее всего выбрать вклад на 6-12 месяцев по наиболее выгодной ставке. Главное, чтобы у такого вклада была возможность частичного изъятия без потери процентов: вдруг деньги срочно понадобятся.
Наконец, обязательно нужно выбирать вклад, в котором предусмотрена капитализация: то есть причисление процентов к телу вклада. В таком варианте на выплаченные проценты банк начисляет новые и новые проценты. На длительном сроке инвестирования суммы начинают расти в геометрической прогрессии.
Не пользуетесь льготами и налоговыми вычетами
По статистике 90% россиян никогда не получали налоговый вычет. Между тем муж и жена, имеющие белую зарплату, могут вдвоем получать до 31 200 руб. ежегодно в качестве вычета за расходы, связанные с лечением и обучением.
Каждый, кто купил квартиру или дом, может вернуть до 260 000 руб. с покупки и еще до 390 000 руб. за уплаченные проценты по ипотеке.
Не забываем и про другие льготы и субсидии: на коммунальные услуги, например. Про разнообразные программы лояльности, дебетовые карты банков, которые начисляют процент на остаток и проч. и проч.
Не откладываете «случайные» деньги
Неожиданная премия, случайно подвернувшаяся подработка, возврат долга, на который вы уже не рассчитывали… Многие люди относятся к «случайным» деньгам так: легко пришли — легко ушли. У некоторых в этом отношении есть даже какие-то суеверные представления, что это поможет привлечь новые денежные потоки.
Увы, не поможет. Вы просто потратите эти деньги на ерунду. Не страшно, ведь они «случайные». Но и ничего хорошего в этом тоже нет. Проще всего копить как раз с таких случайных заработков: они у вас не расписаны на расходы. Ваш месячный бюджет составлен без учета неожиданных дополнительных поступлений, а значит, вам не придется экономить, чтобы отложить.
А как насчет возможности, откладывать на счет в банке? Хочу открыть депозит, с запретом на снятие, до конца срока вклада, так можно прилично насобирать денег. Рассматриваю депозиты в личном кабинете Райфазенк банка [ссылка-1] думаю найти оптимальные предложения по депозиту. У кого-то есть вклады в данном банке, он надежный? Мне нужна капитализация вкладов и возможность ежемесячного пополнения. Хочу позаботиться о своем будущем сама. 2018-02-02, Lozaz на зарплату жить получается с трудом. все время приходится изворачиваться и экономить. Причем эта экономия бывает очень тошнотной когда хочется пойти куда то в театр. или караоке. А ты не можешь так как денег жааалко. и всегда требуются деньги на что то еще. например на зубного врача.я пошла к бесплатному. ага. щаз. 400 рублей обезболивающий укол. 2000 за пломбу.я сэкономила? безусловно. но и денег заплатила.
одежда дорожает. продукты дорожают. маленькие приятности исчезают….
2017-10-11, ПимпусЬ
как интересно. Статья прям про меня. Особенно пункт про «слишком маленькую зарплату» и «пока вы копите, жизнь проходит мимо». А, и еще я не доверяю банковским вкладам.
Мне кажется, их придумали просто специально, чтобы ограбить вкладчиков, во всяком случае, в нашей стране. Как только я понесу деньги в банк, все узнают, что у меня есть деньги и наверняка постараются их отобрать.
Не важно, какой это будет банк. Лучше уж пусть вообще денег не будет, тогда их никто не отберет. 🙂
2017-10-11, хухра-мухра Причем субсидии дают вообще-то мало кому.А чтобы получить налоговый вычет, нужно же что-то потратить.Но своя правда есть. Я тратила на образование и лечение свои и ребенка, в налоговую не обращалась.
Мне казалось, больше времени жалко.
2017-10-11, Питерская
честно говоря, я раз в неделю пью капуччино за 280 р. Один раз в неделю! Ну это только до ноября. 🙂 потом перестану. Ну, могу я себе раз в неделю хоть что-то позволить :)А на работе у нас кофе бесплатный, правда, молоко сами покупаем.
2017-10-11, хухра-мухра
А если пищевой мусор и так не покупаешь, все сам готовишь, и кофе вне дома никогда, не то что каждый день, на чем экономить?)) налоговый вычет выбрали уже, кстати. И вместо заграничных отпусков — жильё в ипотеку и образование детей.
2017-10-19, Угу
ага, держите деньги в банке, они же застрахованы. Только учтите, что банк может внезапно накрыться как раз тогда, когда ваши деньги вам позарез нужны, и вы будете бегать по знакомым или брать кредит.
2017-10-11, Helen May
Всего 18 отзывов Прочитать все отзывы.
Почему не стоит копить деньги — Психолог — медиаплатформа МирТесен
Вы когда-нибудь пытались накопить определенную сумму денег? Будь то 200 тысяч рублей на первый взнос за автомобиль или 2 миллиона для запуска бизнеса. Вспомните: легко ли вам это удалось?
Не копите деньги
Очень часто люди ставят себе грандиозную финансовую цель и изо всех сил начинают копить. Экономят на себе, на отдыхе и развлечениях, даже порой на еде. Работают по 18 часов в сутки, откладывают каждую тысячу… и вскоре начинают переживать из-за любой потраченной суммы! Тем самым транслируя энергию жадности и бедности – и блокируя потоки энергии роскоши и изобилия.
Чем усерднее копишь — тем меньше денег к тебе приходит. Закон
Почему так происходит?
Вадим Зеланд почти в каждой своей книге «Трансерфинг реальности» повторяет, что деньги – это энергия. А энергию накапливать не нужно, её и так достаточно:
«Мы буквально купаемся в ней. Накапливать – все равно что плавать в озере и держать за щеками воду про запас. Не старайтесь накопить энергию, а позвольте ей просто свободно проходить через вас в виде двух встречных потоков».
В противном случае образуется застой. Деньгам, как и энергии, нужен выход.
Поэтому не стоит складывать их в баночку, ограничивать себя во всем и концентрироваться на конкретной сумме, засыпая и просыпаясь с мыслью: «Я хочу 10 миллионов рублей, вот ещё столько-то времени – и я их накоплю!»…
Не медитируйте на деньги как таковые. Ставьте в приоритет цель, которую сможете реализовать с их помощью. Желайте не 10 миллионов, а квартиру, которую на них купите.
Почему, согласно трансерфингу, крутить целевой слайд на конкретную сумму опасно?
Деньги сами по себе ничего не стоят – они даются нам на дело. Это не самоцель и не средство, а всего лишь атрибут цели. А значит, нужно научиться крутить целевой слайд не на конкретную цифру, не на набор бумажных купюр – а на то, какую цель эти деньги помогут вам реализовать.
Если вы постоянно держите в мыслях, что должны во что бы то ни стало накопить определённую сумму – вы тем самым завышаете важность (даже если всё осознаете), блокируете энергетические потоки и лишаете себя возможности обладать этим ресурсом.
Если же направляете своё внимание на цель – деньги для её осуществления «волшебным» образом появляются сами.
Это понимали все по-настоящему богатые и успешные люди, в том числе Д.Д.Рокфеллер, который так и говорил:
- «Если ваша единственная цель состоит в том, чтобы стать богатым, вы никогда не достигнете её».
- Принцип трансерфинга — тратить деньги, а не копить
- В книге «Трансерфинг реальности» просто и понятно объясняется, почему не стоит копить деньги:
«Стремление копить кругленькую сумму и как можно меньше тратить ведёт к созданию сильного потенциала: в одном месте скапливается и никуда не уходит. В таком случае велика вероятность потерять всё.
Деньги нужно разумно тратить, чтобы было движение. Там, где нет движения, появляется потенциал. Богатые люди не зря занимаются благотворительностью. Так они снижают избыточный потенциал накопленного богатства».
Как только мы начинаем копить, автоматически завышается важность денег. И вместо того, чтобы расслабиться и сфокусироваться на цели, мы всё больше волнуемся и зацикливаемся на зелёных купюрах, лишая себя возможности обладать желаемым.
Возникает избыточный потенциал, и мы сами не успеваем заметить, как уже все мысли крутятся вокруг одного – денег.
И мы чуть ли не 24 часа в сутки думаем: сколько уже отложили? как отложить ещё? как накопить побольше? где сохранить?…
В голове будто происходит короткое замыкание, как в электросети: копить, копить, сохранить, закрыть в сейф, положить в банку, отнести в банк…!
Избыточный потенциал блокирует энергию денег – и копить становится всё сложнее и сложнее, даже если начиналось всё хорошо и средств было достаточно. Ведь, согласно Трансерфингу, избыточные потенциалы создают дисбаланс, который равновесные силы устраняют любым путём. И чаще всего они действуют НЕ в нашу пользу.
Как снизить важность, если очень нужны деньги?
Начните фокусироваться на результате, на уже реализованной цели, а не на процессе её достижения. Станьте транслятором чистой энергии намерения, доверяйте Вселенной – и избыточные потенциалы исчезнут сами, а вы перейдете на ту линию жизни, где ваша цель (та самая, для которой нужны были деньги) уже воплотилась в реальность.
Да, волнение и страх – это естественное состояние, если деньги заканчиваются, копить не получается, а долги и кредиты не позволяют свободно вздохнуть… Но не жаждите обладать миллионами – иначе равновесные силы просто не дадут вам этого сделать!
Вадим Зеланд в такой ситуации советует, прежде всего, снизить важность:
«Для того, чтобы снизить важность, необходимо для начала вспомнить и отдать себе отчет: проблемная ситуация возникла вследствие важности… Остановитесь, отряхнитесь от наваждения и вспомните, что такое важность. Потом намеренно измените свое отношение к ее объекту».
– Хорошо, но как это сделать?, – спросите вы, – Если важность просто зашкаливает? Если я не могу не думать о деньгах, если на мне лежит ответственность не только за себя, но и за других…?
К сожалению, если вы уже оказались в ситуации, когда срочно нужная большая сумма денег, а её нет… то обстоятельства едва ли в одночасье изменятся. Но даже если вы не можете повлиять на ситуацию, у вас всегда остаётся одна возможность – повлиять на своё отношение к ней.
Это ваше право, это единственное, чем вы всегда можете управлять, что бы ни случилось. Наверное, это один из главных принципов Трансерфинга. И самое лучшее, что вы можете сделать – это выбрать другое состояние. Сейчас вы испытываете страх и волнение, которые сковывают вас, парализуя все мысли и лишая возможности объективно оценивать обстоятельства…
Мы предлагаем вам выдохнуть, сделать два шага назад и попробовать отнестись к деньгам чуть-чуть проще в этот момент. Не ввязывайтесь в битву с маятником, который вас истощает и лишает последних сил. Лучше всего просто отойти в сторону и начать наблюдать за происходящим.
- Снизьте важность любым физическим действием: выйдите на улицу и бегите, прыгайте, отжимайтесь – всё, что угодно. Трансформируйте избыточный потенциал через тело.
- Воспользуйтесь техникой Вадима Зеланда под названием инверсия реальности. Доведите страх до абсурда, кричите, поддавайтесь панике, рвите на себе волосы… Сломайте привычную реакцию на события, «обманите» маятник, сбейте его с толку!
- Трансформируйте энергетические блоки в расслабление и смех. Представляйте, что всё происходящее – просто захватывающий квест. Звучит как абсурд? Однако именно юмор – ваш первый помощник в вопросах снижения важности.
- Осознайте, что в пространстве есть вариант, где вы живете в изобилии, без долгов и финансовых проблем. Нужно только поменять своё состояние и перейти на эту линию роскоши и успеха. Это возможно, если вы станете транслятором спокойствия и расслабленности.
6 причин, почему люди не копят деньги
Многие люди мечтают о богатстве, но при этом не предпринимают совершенно никаких попыток, чтобы увеличить собственный доход. Так проходит за годом год, но ничего не меняется. Эти люди по-прежнему ожидают, что деньги появятся из ниоткуда.
Если вы не будете совершать никаких действий, чтобы улучшить собственное финансовое положение, мечты могут так и остаться мечтами. Если вы не следите за своими доходами и расходами, не умеете экономить деньги – это плохо. Это означает, что вы не контролируете собственные финансы.
Зачем нужно экономить?
Как известно, сколько бы человек ни зарабатывал, он все может потратить и продолжать жить от зарплаты до зарплаты. Экономия – это полезная привычка, которая позволяет накопить некоторые сбережения. Однако чтобы получить долгосрочный эффект, вам придется сделать экономию своим образом жизни.
Большинство людей уверены в том, что экономия это невыносимо скучно. Они сразу представляют себе, что придется отказаться от всех радостей и перебиваться с хлеба на воду. Конечно, подобная перспектива никого не прельщает, даже если сулит возможность накопления внушительной суммы денег.
На самом деле экономия – это отказ от всего ненужного. Вы вполне можете обойтись без импульсивных покупок и некоторых привычек типа курения сигарет. Однако большинство людей отказываются делать даже это, предпочитают спускать все деньги и жить от зарплаты до зарплаты.
Давайте узнаем 6 основных причин, почему люди отказываются копить деньги.
«Я не могу себе этого позволить»
Это, пожалуй, худшее оправдание. Люди с подобным мышлением склонны распространять его на другие сферы жизни. Вот почему они не могут позволить себе не только накопления, но и множество других вещей. Например, они отказываются съезжать от родителей, потому что «не могут позволить себе» съемное жилье или ипотеку.
Важно начать постепенно менять подобный тип мышления. Важно не то, сколько вы зарабатываете, а то, сколько вы откладываете. Начните с малого, даже небольшая сумма, которую вы будете откладывать раз в неделю, позволит к концу года прилично скопить.
Некоторым людям проще копить деньги, когда у них есть цель. Подумайте, чего вы на самом деле хотите. Вероятно, вам придется пожертвовать покупкой некоторых вещей, чтобы сэкономить деньги. Однако вы будете удивлены, что на самом деле прекрасно обходитесь без них.
«Я начну в следующем месяце»
Еще одна популярная отговорка, которая не несет в себе никаких обязательств. «Следующий месяц» — слишком неопределенная формулировка, к тому же довольно удобная. Вы можете повторять себе эту фразу всякий раз, когда наступает очередной месяц. Так могут проходить годы, а ваша ситуация с накоплениями никак не изменится.
Не нужно откладывать, начните копить деньги прямо сейчас. Отложите минимальную сумму и повторяйте то же самое каждый месяц или чаще. Так вы сможете выработать привычку откладывать определенную сумму. Если вы боитесь не устоять перед соблазном и все потратить, используйте надежную копилку или храните деньги в банке, чтобы вы не могли получить к ним быстрый доступ.
Что бы вы ни делали, делайте это сейчас. Откладывая все на «следующий месяц», вы прежде всего обманываете сами себя.
«Живем один раз»
Люди, которые пропагандируют этот девиз, предпочитают тратить деньги на удовольствия, которые можно получить здесь и сейчас. Они не задумываются о том, что будет дальше, а потому не делают никаких сбережений.
Однако это может обернуться неприятными последствиями. Некоторые люди тратят больше, чем могут себе позволить, поэтому влезают в долги и кредиты. Если вы не хотите стать одним из них, откажитесь от импульсивных покупок и бесполезных трат. В будущем вы будете благодарны себе.
«Я слишком занят»
Кажется, что экономия денег требует больших затрат времени. Однако на самом деле экономия не является трудоемкой задачей, на которую нужно тратить много времени. Вы можете воспользоваться возможностями онлайн-банкинга и настроить автоматический перевод определенной денежной суммы с основного счета на сберегательный. Это позволит вам не держать в голове необходимость создания накоплений, этот процесс будет происходить без вашего активного участия.
«Я по уши в долгах»
Из всех оправданий это обладает наибольшей силой. Ведь если человек находится в долгах, внушительную часть своих доходов он может направлять на их погашение. Однако это не означает, что нужно отказаться от сбережений. Постарайтесь как можно скорее вернуть долг, а затем направить освободившиеся средства на создание накоплений.
Если у вас несколько долгов или кредитов, сосредоточьтесь на одном из них, а затем переходите к следующему и так до тех пор, пока не вернете все долги.
Долговая яма для некоторых людей становится ловушкой, из которой сложно выбраться. В период погашения долгов можно отказаться от создания сбережений, направляя каждую лишнюю копейку на скорейшую выплату займа.
«Я слишком молод»
Конечно, человеку приятно думать, что он довольно молод и у него все впереди. Однако финансовые эксперты утверждают, что для создания сбережений нельзя быть слишком молодым. Деньги нужны человеку в любом возрасте. Вот почему важно как можно раньше научиться с ними правильно обращаться.
Некоторые осваивают эту науку уже в школьном времени. Однако большинству молодых людей кажется, что выход на пенсию или покупка собственной недвижимости – это то, что произойдет очень нескоро, поэтому нет никакого смысла отказывать себе в сиюминутных удовольствиях, которые можно получить прямо сейчас.
Речь идет не об отказе от удовольствий, а о привычке экономить деньги, которая может вам пригодиться.
Конечно, откладывать деньги просто так умопомрачительно скучно. Вот почему вы должны ставить перед собой цель, к которой приведут ваши сбережения.
Это может быть покупка нового автомобиля, расходы на свадьбу, пенсионные накопления и так далее. Наличие чего-то стоящего обеспечивает огромную мотивацию. Это особенно актуально, если вы привыкли транжирить все деньги и совсем не понимаете, зачем нужно экономить. Постарайтесь определить причину, которая мешает вам начать копить деньги, а затем устраните ее.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Как понять, что у вас денежное расстройство, и избавиться от него — Лайфхакер
Если вы тратите слишком много, живёте не по средствам, влезаете в долги, то наверняка привыкли считать себя расхлябанным транжирой, который просто не умеет обращаться с деньгами. Но ваше поведение может быть признаком настоящего денежного расстройства. Рассказываем, как оно проявляется и что с ним можно сделать.
Что такое денежное расстройство
Брэд Клонц, профессор психологии, считает , что любое финансовое поведение, которое ведёт к разрушительным последствиям, можно считать денежным расстройством. Иными словами, вы не просто зарабатываете меньше, чем могли бы, а совершаете поступки, которые серьёзно влияют на вашу жизнь, здоровье, отношения с близкими и карьеру.
В США денежные расстройства можно найти в «Диагностическом руководстве по психическим расстройствам» — классификации ментальных заболеваний, созданной Американским психиатрическим обществом. А вот в России такой диагноз не ставят. Если только человек не страдает от одной из разновидностей денежного расстройства — лудомании, её можно обнаружить в МКБ-10 под кодом F.63.
На первый взгляд может показаться, что симптомы денежного расстройства — это только транжирство или, наоборот, скряжничество.
Но на самом деле они куда разнообразнее. Вот какие признаки выделяют психологи:
- Вам неприятно говорить о деньгах. Вы никому не признаётесь, что у вас проблемы, и предпочитаете даже близким говорить, что всё хорошо.
- Вы неожиданно стали тратить значительно больше или значительно меньше, чем раньше. При этом никаких объективных причин для таких перемен нет.
- Вы злоупотребляете кредитными картами. Например, систематически расплачиваетесь ими даже за базовые покупки вроде продуктов. Или оформляете новую кредитку, чтобы погасить задолженность по старой. Такое поведение говорит о том, что вы довольно долго игнорировали свои проблемы и теперь они приобрели опасный масштаб.
- При мысли о деньгах вы чувствуете тревогу и подавленность.
- Вы раздражаетесь или, наоборот, уходите в себя, когда с вами пытаются поговорить о финансах.
- Вы резко похудели или, напротив, набрали вес. Постоянно чувствуете усталость, плохо спите.
- Вы трудитесь гораздо больше обычного, засиживаетесь в офисе допоздна, берёте работу на дом. Не можете расслабиться и отдохнуть, постоянно испытываете потребность получить ещё больше денег.
- Вы с трудом заставляете себя потратиться даже на действительно необходимые вещи и после каждого похода в магазин долго расстраиваетесь.
- Вы часто совершаете импульсивные покупки не по средствам, а после чувствуете вину.
Каким бывает денежное расстройство
Все проявления денежного расстройства специалисты объединяют в несколько групп.
1. Компульсивные траты
То есть болезненная зависимость от покупок и непреодолимое желание ходить по магазинам. Такое состояние ещё называют шопоголизмом, и ему подвержены около 6% людей. Перед тем как сделать покупку, человек чувствует подъём и воодушевление, а когда деньги потрачены — ощущает себя безмерно виноватым и подавленным.
2. Накопительство и экстремальная экономия
Тут ситуация прямо противоположная. Человек одержим идеей накопить как можно больше денег и при этом панически боится потратить даже копейку. В самых тяжёлых случаях такие патологические накопители, имея на счетах внушительные суммы, спят на голом матрасе и роются в помойках. Как американка Кей Хашимото, которая при вполне приличном доходе живёт примерно на 15 долларов в месяц.
3. Трудоголизм
Наверняка в вашем окружении есть парочка человек, которые с гордостью называют себя трудоголиками и считают это положительным качеством.
Но настоящий трудоголизм — это патологическое состояние, из‑за которого человек становится одержимым работой и заработком.
Труд становится настоящей зависимостью, и тот, кто от неё страдает, перегружает себя, не может отдыхать и постоянно испытывает тревогу.
4. Гемблинг‑зависимость
Она же лудомания, или патологическое влечение к азартным играм. Этот диагноз известен давно и даже есть в МКБ‑10. У человека формируется болезненная потребность постоянно участвовать в азартных играх, на которые он, конечно, спускает все свои, а иногда и чужие деньги.
5. Финансовая ложь
Человек обманывает близких, предоставляет им неверную информацию о своих доходах, кредитах, накоплениях и тратах. Потому что боится осуждения и при разговоре на эти темы чувствует сильный дискомфорт.
6. Чрезмерная опека
Эта история характерна в основном для очень состоятельных людей. Бывает так, что они заваливают своих близких и детей деньгами, мгновенно бросаются решать любые их проблемы — даже если никто об этом не просил — и в результате не дают проявить инициативу и научиться зарабатывать самостоятельно.
7. Финансовая зависимость
Обратная ситуация. Из‑за страхов или инфантильности человек не зарабатывает сам (хотя вполне может это делать) и полностью перекладывает ответственность за своё обеспечение на кого‑то другого. Например, на супруга или родителей. Это не касается тех случаев, когда семья сознательно приняла решение, что один работает, а другой следит за домом и детьми.
8. Финансовая неосмотрительность
Иногда такое поведение даже называют финансовым насилием . Суть в том, что родители вовлекают в свои материальные проблемы детей и сообщают информацию, которую тем в силу возраста знать ещё не обязательно.
Например, постоянно жалуются на нехватку денег, признаются, что их могут уволить, или просят ребёнка общаться с коллекторами.
Поскольку дети в этой ситуации совершенно беспомощны и не могут зарабатывать сами, то после таких просьб и заявлений испытывают сильный стресс и не чувствуют себя в безопасности.
9. Отрицание
Человек просто игнорирует все свои денежные трудности и делает вид, что их нет. Потому что мысли о проблемах для него слишком мучительны. В некоторых случаях такие «отрицатели» не читая выкидывают счета и сбрасывают звонки из банка.
- ТЕСТ: Каков ваш уровень финансовой грамотности?
Причины денежного расстройства
1. Установки
До сих пор существует представление о том, что деньги — это что‑то низкое и грязное, а стремиться заработать побольше — недостойно.
Люди, которые верят в это, считают, что честному и духовному человеку в случае чего обязательно помогут высшие силы.
«Дал Бог зайку, даст и лужайку» — что‑то в этом духе. Из‑за такого подхода люди не умеют обращаться с деньгами, не ищут возможности для дополнительного заработка и наживают себе множество финансовых проблем.
2. Воспитание
Отношение к деньгам мы часто перенимаем от наших родителей. Если в семье вели финансовый учёт, тщательно планировали траты, практиковали разумную экономию и учили всему этому ребёнка, человек и во взрослом возрасте будет обращаться с деньгами разумно. И всё будет совсем по‑другому, если родители были транжирами, вечно сидели в долгах и не привили детям основы финансовой грамотности.
3. Ментальные заболевания
Неумение обращаться с деньгами, компульсивные траты, зависимости и отрицание финансовых проблем вполне могут быть проявлениями душевных расстройств. Например, депрессии или биполярного аффективного расстройства.
Как избавиться от денежного расстройства
Поскольку это не диагноз, а вариантов и проявлений у него довольно много, в каждом случае нужен свой подход. Но есть и несколько универсальных рекомендаций.
1. Признайте проблему и попытайтесь решить её самостоятельно
Придётся признаться хотя бы самому себе, что ваши траты, долги или, наоборот, экстремальная экономия могут разрушить вам карьеру, отношения, семью. А ещё эти проблемы заставляют вас постоянно жить в тревоге и стрессе, врать близким, бегать от коллекторов.
В итоге никто, кроме вас, не исправит эту ситуацию.
А значит, именно вам придётся проанализировать своё материальное положение, выписать все кредиты и необоснованные расходы, продумать план погашения долгов и начать вести учёт доходов и расходов. Если это слишком сложно сделать самостоятельно, не лишним будет обратиться к финансовому консультанту. Да, в России они тоже есть.
2. Пройдите 12 шагов
В России существует несколько групп анонимных должников или анонимных транжир. Они работают на основе широко известной 12‑ступенчатой программы избавления от зависимостей и, благодаря взаимоподдержке всех участников, помогают преодолеть денежные проблемы и сформировать здоровые финансовые привычки.
3. Попросите о помощи
Например, расскажите обо всём близким, которые смогут вас выслушать и поддержать. Или обратитесь к психотерапевту, который поможет понять, откуда растут ноги у ваших необоснованных трат, зависимостей и других проблем. А заодно подскажет путь к финансовому и душевному выздоровлению.